La alimentación en el embarazo

Como estos días me han preguntado algunas futuras mamis si los productos de nutrición de Herbalife son adecuados para ellas, me he decidido a escribir este post y responder a sus dudas.

Los productos de Herbalife son productos de nutrición, no medicamentos, por lo tanto, lo que hacen es NUTRIRNOS, con vitaminas y minerales que son esenciales para nuestro cuerpo y más en un momento tan importante para las mujeres como es el embarazo.

La piña y el té rojo, nuestros mejores aliados

Que levante la mano la que no haya aprovechado la cena de Nochebuena, la comida de Navidad y quedadas con amigos y familiares varias para comer y beber como si el mundo se fuera a acabar. Es inevitable, por muchos propósitos de ser buenas que hagamos, estas fiestas incitan a sentarse en mesas llenas de deliciosas comidas y ricos postres que amenazan con tirar por la borda todos los esfuerzos que hemos hecho durante el año. Y esto no es todo porque ahora llega la cena de Nochevieja, la comida de Año Nuevo, el roscón de Reyes....

Vida saludable: el desayuno energético

Te cuesta empezar el día? Las tareas apuntadas en la agenda se convierten en una montaña a escalar? Nos acostamos tarde, nos levantamos pronto, tenemos mil y una tareas que realizar y el día se convierte en una carrera contra reloj. Lo mejor en esos casos es empezar la mañana con un desayuno que recargue las pilas y nos llene de energía para afrontar todo lo que nos venga por delante. El auténtico desayuno de las campeonas, jejeje.

Vida saludable: Té verde

Una de mis costumbres mañaneras, desde hace mucho tiempo, es tomarme una taza de té verde. No sólo me gusta por su sabor, también me parecen muy importantes las propiedades que posee. Entre los beneficios que se le suponen están: