Celulitis: la piel de naranja que no nos gusta

Aunque estamos en invierno y nuestras piernas están bien cubiertas por pantalones, medias o leotardos, es importante mantener los cuidados y las rutinas necesarias para que la temida celulitis no se instale en nuestros glúteos y muslos. Ahora hace frío pero luego llega el buen tiempo y todo son prisas y lloros, jejeje.

La piel de naranja no es solamente un problema estético, también indica una inflamación edematosa en las capas internas de nuestra piel.

Glúteos y abdominales en forma en 30 días!

Aunque, por la temperatura, aún no se note demasiado, en menos de un mes inauguramos oficialmente el VERANO. Si chicas, esto está ya a la vuelta de la esquina.

Si has sido buena y has mantenido una cierta rutina de ejercicio y mantenimiento, el momento bikini no va a suponer ningún "trauma" para ti. Si eres de las que lo deja todo para el último momento, maravillas ya no vas a poder hacer pero un mes es más que nada y, con constancia, tu cuerpo aún puede notar el cambio.

Ponerse en forma a los 40 y más!

A partir de los 30/35 años, con cada nuevo año que cumples, notas que tu cuerpo va perdiendo tonificación, los quilitos que coges de más ya no se van tan fácilmente y una capa de grasa comienza a instalarse en tu abdomen.

A esto, tenemos que añadir el hecho de que, la mayoría de nosotras, pasamos por uno o más embarazos, momentos maravillosos en nuestra vida pero que, en menor o mayor medida, dejan también huellas en nuestro cuerpo. Flacidez, estrías, mala circulación... son el peaje que, en muchos casos, tenemos que pagar.